skip skip skipping

Sejak doktor suh turunkan berat badan sebab kaki sakit aritu...saya giatla bersenam....
diet ckit2..mkn buah banyak..alhamdulillah kaki xsakit..
badan rase ringan ckit...
petang2 saya selalu main

lompat tali skipping

malam plak makan buah jer......klau lapar ckit makan roti jer..hek2...
tapi nyer..semalam tengah lompat2..kaki leh terkelepok..aduhai...
pagi ni jalan dah terencut.....tp xpe..leh sapu minyak lagi ni..
n nak teruskan berskipping lagi.......

(minyak tyt ni selain bgus untuk anak kembong perut, tp bgus jgak klau terkena gigitan nyamuk, luka2 kecil n badan banyak angin-sapu jer)


skipping..skipping jgak....tp makan jangan skip lebih2 plak....
makan buah2an byk n minum air secukupnya.....

pics dr goo

sesenang sesangat

Seronok aritu dapat jgak balik kampung...
dapat jumpa emak, ayah, adik2 n nenek..
terujala
.
.
.
.
.

little princess yg suke sangat balik kampung...berhenti mane2 jer, mst nak makan..paling tidak pun air atau aiskrim













bdak debab yang suke makan2...
(xpe syg janji chat & pintar ye syg)


jadinya bila dah letih jalan jauh2 tu...balik dari kampung,
makan malam pun jadi sangat2la simple2 jer...



tuk anak2....



atok bekalkan lemang tuk anak cucu...jd mkn tu jer la...


.
.
.
.
.


disamping kegemaran anak2







xsabar nak mkn..xsmpat nak letak atas meja.




menu sampingan








stok dalam peti...mesti ade....








my lil princess suke apple n dragon fruits ..my lil prince suke grape n orenge ... n me like plum, banana n starfruit.....nyumy nyummy....hubyy suke smua..hi3...
bagus untuk diet jgak(pd dri sndi sbnrya..hek2)


semua cite psal lil princess jer..mane my lil prince yer...
.
.
.
.
.

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

.











ooooowww..tengah solat yer anak bertuah umi..
alhamdulillah....tp awat tetonggeng2ni...ish2...
xpela janji kecil2 dah rajin..moga trus sampai besar ye syg...

.
.
.

.


xsah pulak kalau balik kampung xbeli ni....pebret sesetengah orang..walaupun saya org melaka..xla gemarkan sgt....hek3...





p/s: kawan2 nak menjamu cencalok...mai la dtg rumah....

pics setengah dr tok goo

NO LIMIT..

Akhirnya saya kena ot..hek3...xpe saya xksah pun....keje kena wat dengan happy n ikhlaskn..saya redha jer.....anak2 hubby tgk2an...apela wat kat umahtu...anak2 umi keje lebih masa jer...amanah yang umi pegang kena la umi tunaikan..tp amanah ALLAH yg umi dapt pun akan umi jg...insyALLAH...ank2 umi....luv u all..hubby gak..tq sbb faham..




mcm la awk tu keje 2/ 3 thn xbalik2..apela..keje2..nnt lg lmbt balik....

pic goo

Row, row, row

adoi...kepala saya pusing...sangat pusing..sampai menyanyi lagu Row, row, row your boat..
semua ini adalah kerana bajet 2011..
ujung tahun macam2 nak buat....nak kena key in bajet..ok itu satu hal..
tapi yang saye tidak boleh terima bila "adela satu opis tu" mengeluarkan arahan kena siapkan semuanya sebelum hari selasa..mane sempat...
dah la sistem baru...baru nak blajar....baru nak sesuai..
dah la asyik hang jer...




padahal dah janji dengan dengan anak2 nak balik kampung jumpa atok n nenek mereka....
bonda.....anakmu ni lambat sampai...
kalau system down jgak esk baru anakanda btolak pulang yer....
bnda masak ape malam ni....
hhuuuuuuuaaaaaaaaaaaaaa......:(

saya kalau kepala sudah berpusing macam2 rase nak makan
konon mau release itu tension
nafsu makan memang jadi memuncak..


































nyam..nyam....sdap2kn
tengok..kalau saye tension ke...sakit kepala ke..mesti nak makan bnda yg mengarut2 n yang menambahkan lemak...tp nyer baik saya makan buah2an kn...
dengan ikhsan kawan dia telah belanja saya buah...
sangat sedap.....n berkhasiat
tq lady barbella




she very cute..siap ptongkn lg n blanja kwn2 spjbt mkn fruit..tqvm n luv u ;)
tp aper motif saya nyanyi lagu tukan....emmm pk la sndri

pics from goo

RAWATLAH HATI

Tajuk : MEMBINA SYURGA MELALUI KELUARGA

Perkara : Menghadiri Bengkel

Penceramah : Dr. Robiah Kulop Hamzah

Matlamat : Faham, Hayati dan Amalkan (BAITI JANNATI)

Bintang : 5 star

Buku terbitan Dr. Robiah..

p/s : bengkel dengan Dr. Robiah mmg best sgt....tak sedar masa berlalu...banyak yang diperkatakan membuatkan dri ini berfikir semula...aperpun mulakan dengan senyuman kate Dr. Siapa kite nak marah2 orang..btol jgak tu..renung2kn selamat beramal...

TERUJA & MEMUJA

Sekarang ni suke sangat2 dengan cupcakes..
dah jadi tergila2.....
konon nak blaja n wat cupcakes ni....
suke sgt..

drive keta ingt cupcakes..

makan ingat cupcakes..

mandi pun ingat cupcakes...

smua cupcakesla...cupcakes...cupcakes....


kawan2 sape sudi ambik saya jd anak murid..
sy nak menuntut.....nak wat cntik2
pengeras xksah bape pun....
hu2....jatuh cinta da

























p/s: suke sgt tgk org dpt g haji..
moga aku, en. hubby n kluarga jgak antara yg menyahut panggilan itu..
ya ALLAH kau perkenanknla doa hamba mu ini..AMIN3

pic:mrs goo

INGIN DIMANJA

adoiiii....sakit gg...gigi geraham bongsu br nak tumbuh...kuar ckit2
tu yg nak marahyer arini..huk2...ade ke patut br nak tumbuh..
da tua bngka ni..ank tumbuh gg..
umi dia pun cbuk2 nak tumbuh gg...
tlg la doc.....manja kn gg bngsu ini..
tp jgn dcabut dulu....takut......

BOSS MEMANG BOSSY

Huk2....baca jer title mesti faham da kan aper makna nyer....
adela sorang boss tu...



memang gtu perangai nyer..
pagi ni abis semua tempat dia gi sportcek....
aduhai.....
dua tiga kali da keliling tempat tengok anak buah wat aper....



tak dernyer kami ni nak melular jer en bos....keje pun banyakni...
surat bertimbun, bugdet twc lom siap,kertas kerja aik xabis2 draf...
bykla...lainla org mgadap fb n chat...
gi sportcek pc sensorang lak...hek3...
keje tu kan amanah baru gaji halal n dberkati...








* en hubby tgh merajuk..hu2...maafla...mmg salah cyg....i misz u....kau sntiasa dperlukn d cc

pic from en google